2日間の短い時間でしたが、とっても深くて濃い内容に大満足です。
受けただけではなくて、その後の実生活でもとっても活用できてます。

まず、ワークショップ翌日さっそく朝一の瞑想、その後朝食を摂りとりあえず寝室のアースラインを確認してみました。

なんと！朝瞑想していた場所がアースラインの真上しかもクロッシングポイントでした・・・。さらに、ベッドのど真ん中をアースラインが横切っており・・・。
残念すぎて笑ってしまいましたが、寝室にある3本のアースラインを確認できて、その後無事模様替えも済ませて、気持ちよく眠りにつけてます。（元々不眠ではなかったですが）

ワークショップが終わってからの最初の仕事が夜勤でしたが、とても安静だったので仮眠の時間も取れたので、早速ナイトプラクティスやってみました！仮眠とはいえ仕事中にもかかわらず、ちょうど良い気持ちの良い睡眠とその後のアップリフトの効果で、「こんなに身体が楽な夜勤を経験したことがないな」という感じの夜勤でした。

まだ、数日ですが毎朝の瞑想も気持ちよく続けられています。私にはこの第三の目を使った瞑想がとてもあってるように感じます。やらなければという義務感も起きませんし、むしろやりたくなってしまう感じです。もちろん、意識が逸れっぱなしの時もありますが、続けていけそうです。

毎朝のアップリフトもとても身体がすっきりします。5日間の東京の旅で疲れが残ってもおかしくないのですが、ここ何年間か感じたことのないすっきり感を感じています。

と言っても瞑想はゴールではなく手段ですから、これからもっともっとEgo（本当の自分、超自我）とつながって本当の自分を生きれるように続けていこうと思います。

清さん、祥子さん、アランさん、初日本のClairvision ATE 第三目のワークショップの開催をおめでとうございました！ありがとうございました。その後もう2週間が経て、今回のエネルギーが良くて皆さんは更に深くプラクティスができたお陰、今自分の瞑想ももっと安定化し深まっていると実感しています。毎回の素晴らしい瞑想ワークショップと空間を大切にしております。

今迄、瞑想ワークショップには3回程参加させて頂いておりますが、回を重ねる毎に新たな発見があり、奥深いものだと実感するところです。
これは瞑想の目的である、内なる自分との対話を重ねるからこそ得られる結果だと感じます。

そしてやはり、日々行う一人での瞑想とは違い、参加者の方々と幾度も感想をシェアし合うことで、理解がより深いものになっていく実感がありました。
メンバーやその日の環境などによっても、得られる体験がまた異なったものになり大変興味深いです。

またATEに参加出来る日が来ることを楽しみにしております。

私の身体なのに、随分と使ってないところがあったんだなぁ、もったいなかったなぁとも思います。この先、どんどん発掘されていくと、私はますますパワーアップしていくぞ、と期待しています。楽しみです。

そしてもう一つ。私には、「出来ているふり」をする癖があり、「うまくいってない、わからない」ということを伝えるのが困難だと感じることがあります。
特に、(自分より)たくさんの経験をつんだ人に「わからない」ことを伝えるのは、本当に困難です。実際に第三の目もなかなか感覚がつかめずに、焦ることも多々あります。
そのようななかで、「最初は出来なくても、必ず出来るようになる」と常に励まして頂けるのはとても心強いことでした。ご自分の経験などたくさんお話して下さるので、「わからない、出来ない」ことを伝えてみようかな、という気持ちになってくるのです。いつも等身大で接して下さり、そのような雰囲気を作って下さる講師の方々。私の初めての瞑想、さらに言えば人生で最初のエネルギーワークの講師がこの方々で本当によかったと思っています。

私の人生が豊かになるということは、私にとってはもちろん、周りの人にとっても、いいことに違いないと思っています。竹内さんがポンと投げてくれた瞑想の小石が私の周りにいい波紋となってどんどん広がればいいなと願っています。

　竹内さんのワークショップはたまたまお見かけしピンときたので大阪から沖縄に伺いました。
　非常に整えられた空間で初心者の私でもすっと入って行く事ができ、目から鱗の内容を学び体系的に瞑想のレクチャーを受けることができました。
　一人での独学では何年努力しても到達出来なかったであろう基本ステージに2日間で 押し上げて頂きました。
　そしてなにより参加して良かったのは、竹内さんと富元さんを始め参加者の皆さんのクリアなエネルギーに心癒され感動しました。
　大阪から参加して本当に良かったです。

　瞑想を続けると、心身を自分で整えられる様になると思います。
　少しずつでも努力し続けたいです。

どうして自分は、いつもこんなちっぽけなことで腹を立てるのだろう？
どうして自分は、古いものや人の手の跡が感じられるものが好きなのだろう？
どうして自分は、休むまもなく動き回っていると安心するのだろう？
どうして自分は、「どうして自分は」といつも自分を探っているのだろう？

どこまでが自分がコントロールしている自分なのか。
もしかすると自分ではない何かが自分の中にいるのではないか。
そもそも、自分は自分のことを知ることができるのだろうか？
鏡を見ることでしか自分の顔を見ることができないように。
「からだ」と「こころ」がある。その先には「たましい」があるのだろうか。
もしかすると、その揺れ動く自分の理由を知ることは、「たましいに触れる」ということなのだろうか。

ISISを経験することは、自分や家族や自分を取りまく環境の奥底にあるもの、何かに触れるきっかけになりました。まだまだ入り口に立ったばかりですが、何十回かのISISを通して、自分の中に何重にも折り重なって存在する「たくさんの自分」「いろいろな時代に生きた自分」「さまざまな風景の中で生きていた自分」を感じることができました。それも圧倒的なリアリティを伴って。
それを過去生と呼ぶ人もいるでしょう。以前のぼくなら偶然に接したひとつの「過去生」にしがみついて、それが自分の存在の根拠だと信じ切っていたかもしれない。今現在のどうしようもない状況を、動かしようのない過去に根拠を求めていたかもしれない。いわば「過去生依存」ですね。
ISISで感じたのは、たくさんの層のようにして存在する自分でした。時間も空間も超えた場所で、さまざまな肉体や感情を経験している自分がいて、同時にいまこの肉体に宿る「自分」がいる。この肉体は過去から未来にむかって続くたくさんの「自分」の、一瞬の姿でしかないのかもしれません。そのたくさんの自分を感じる時、気が遠くなるような、安心するような、不思議な気持ちになります。
自分にとって「ほんとうにその過去生があったのか」は、すでに重要ではありません。それよりも、その風景や状況に身を置いてそこで感じたこと、そこで自分のいろいろな生き方の癖を見つけたことなど、今につながる発見ができたことがもっと大切です。その発見こそが、自分が自分の手でつかみ取った実感だから。
そして同時に、自分以外の人の中にも、同じように幾重にもかさなる時間や存在を感じるようになりました。感じるようになったというよりは、そのことを当然のこととして接するようになりました。
自分が何なのかを知りたくてはじめたISISでしたが、いったんその世界にふれた後には、逆にまわりの人にたいしてこころが開いていくのを感じています。人ってすごいな、魂はすごいな、と。そして、もっともっとたくさんのことに触れたい。そんな欲も出てきました。

私は幼少の頃、母親の実家に行くのが好きでした。母方の祖母は、私たち孫に対してきつく叱るようなことは一切なく、かといって甘やかすわけではなく、いつも温かい目で見守ってくれる人でした。祖母の家はほんとうに居心地がよく、私の子ども時代で最も幸福な時間だったのです。ISISのとき、突然それを思い出しました。
じつは成長するにしたがい、次第に祖母の家とは疎遠になり、成人するころには冠婚葬祭以外はほとんど訪ねることはなくなっていました。あるとき、祖母が病気になったと聞きました。一度お見舞いに行かなくてはと思いながらも、もうずいぶんと訪ねていないのでなんとなく行きづらく、また仕事が忙しいという理由で行きそびれていました。いつかは訪ねたいなあ、そう心の片隅で思いながら数年が経ちました。そしてある日、祖母が亡くなったという知らせを受け取ったのです。
私はそのことに後ろめたさがあったので、母方の祖母のことは日頃記憶にふたをしていました。しかし、ほんとうは激しく後悔していたのです。あんなに大切にしてもらったのに、人生で最大の幸福な時間をもらっていたのに、自分は何一つ恩返しもせず、感謝の言葉を述べることすらしてこなかった……。ISIS中、とめどなく涙があふれました。
大事なことを蔑ろにしてきた自分を責める気持ちがある一方で、そこからさらに奥深く進んで行くと、たとえ祖母がこの世にはいなかったとしても、私があのとき幸せだったことには違いないし、祖母に対して感謝の気持ちを持つことは今からでも遅くはないと思えてきました。そして何よりも、祖母のすばらしい美徳を、この私が受け継いでいけばいいということ、それこそがどんな感謝の言葉を紡ぎ出すことよりも、祖母の思いに報いることではないかということに気がついたのです。

ISISは、他人に指摘されるとか、誰かに導かれて何かに気づくのではありません。自分で自分を見つめて、自分で気がついていくものです。他人から言われたことに対して、ほんとうに確信することは難しいと思いますし、権威のある人だからと信じることは相手への依存につながると思います。ISISを通じて気づいたことは、ほんとうの自分の確信となります。ISISIを重ねるにしたがって、他人の意見に左右されたり、人の評価が気になったりということがなくなりました。
人生の尺度が、他人から自分に変わったのです。自分が人生の主人公になれたといってもいいかもしれません。