今回は初めてのATE（Awakening the Third Eye workshop、第三の目を覚醒させるワークショップ）との事でしたが、講師の御三方や内容もとても充実したもので、私にとって非常に有益な2日間となりました。

今迄、瞑想ワークショップには3回程参加させて頂いておりますが、回を重ねる毎に新たな発見があり、奥深いものだと実感するところです。
これは瞑想の目的である、内なる自分との対話を重ねるからこそ得られる結果だと感じます。

そしてやはり、日々行う一人での瞑想とは違い、参加者の方々と幾度も感想をシェアし合うことで、理解がより深いものになっていく実感がありました。
メンバーやその日の環境などによっても、得られる体験がまた異なったものになり大変興味深いです。

またATEに参加出来る日が来ることを楽しみにしております。